冬の野菜達

みなさんは冬の野菜いくつご存知ですか？

写真は白菜、かぶ、キャベツ、人参、さつまいも、赤大根です。

写真にないのでは、ブロッコリー、カリフラワー、

チンゲンサイ、アスパラ菜など他にもたくさん！！糸島で採れています。

冬の野菜を食べると、体を温めてくれる効果があるそうです。（夏の野菜はその逆！）

旬のものを食べると自然と体にいいことばかりなんですね！

旬の野菜をたくさん食べて寒い冬を乗り切りましょう！！

Ｔｏｓｈｉｍｉ